Enjoy cooking
Enjoy eating
Home » , » ตะไคร้ช่วยให้หลับสบาย สดชื่น กระปรี้กระเปร่า

ตะไคร้ช่วยให้หลับสบาย สดชื่น กระปรี้กระเปร่า

Written By My Vegetables Diary on Tuesday, September 26, 2017 | September 26, 2017

ตะไคร้พืชสมุนไพรที่เรารู้จักกันดีในเมนูต้มยำ ตะไคร้มีกลิ่นหอม รสชาติเผ็ดร้อน สรรพคุณช่วยขับลมในกระเพาะและทางเดินอาหาร นิยมใช้ลำต้นที่โผล่เหนือพื้นดินจนถึงใบมาปรุงอาหาร ดับกลิ่นคาวของอาหารสด



คุณค่าทางสมุนไพรในส่วนต่างๆ ของตะไคร้

ลำต้น : มีกลิ่นหอม รสชาติเผ็ด้อน นำลำต้นมาทุบต้มกับน้ำหรือซอยให้ละเอียด กินเพื่อไล่ลมในกระเพราะอาหารและทางเดินอาหาร ช่วยขับปัสสาวะ ขับเหงื่อ มีน้ำมันหอมระเหยออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท ช่วยให้นอนหลับสบาย ทำให้เจริญอาหาร

ใบ : ต้มกับน้ำ ใช้ดื่ม มีสรรพคุณแก้ไข้หวัด ทำให้ชุ่มคอ แก้ไอ

เหง้า : นำมาทุบให้แตกแล้วต้มดื่มกับน้ำ ดื่มแก้อาการท้องอืด แก้คลื่นไส้ แก้ปวดท้อง ใช้บำรุงร่างกาย

นอกจากใช้รับประทานแล้วแล้วสามารถนำมาต้มกับน้ำจนระเหยเป็นไอ ใช้อบไอน้ำ ขับเหงื่อ แก้พิษไข้ ลดอาการคัดจมูก บำรุงโลหิตและหัวใจ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยของตะไคร้ช่วยทำให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า ช่วยทำให้นอนหลับสบาย

ตะไคร้จัดเป็นพืชสมุนไพรที่หาได้ง่ายมีขายตามท้องตลาดทั่วไป หรือสามารถปลูกเองได้ในครัวเรือน โดยใช้ดินร่วนซุย ขยายพันธุ์ด้วยการปักชำ
Advertisement - ป้ายโฆษณา
SHARE

0 comments :

Post a Comment