ลูกยอสรรพคุณช่วยบำรุงโลหิต ช่วยแก้ปวดตามข้อต่างๆ

ยอ เป็นไม่ยืนต้นขนาดเล็ก มีใบเดี่ยวเป็นรูปรี ปลายใบแหลม ออกดอกเป็นช่อ ลักษณะเรียวแหลมคล้ายดอกเข็ม มีผลเป็นรูปรีๆ มีตุ่มเป็นตารอบๆ ผลอ่อนมีสีเขียว และเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเมื่อแก่

นิยมนำส่วนใบมาปรุงอาหาร หรือใช้ใบอ่อนกินเป็นผักแกล้ม ในใบยอมีธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงเลือด และหัวใจ แคลเซียม ฟอสฟอรัสช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง วิตามินเอช่วยบำรุงสายตา บำรุงเซลล์ วิตามินบี1 บี2 ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อ และบำรุงประสาท บำรุงสมอง

ผลดิบ: นำมาฝานเป็นแว่นๆ ต้มกับน้ำ ใช้ดื่มจะช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยฟอกเลือด ช่วยย่อยอาหาร ขับลมในกระเพาะและลำไส้ ลดอาการแน่นท้อง ขับโลหิต เป็นยาร้อน ช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย ทำให้ชุ่มคอ

ในลูกยอมีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตา และบำรุงเซลล์ได้ดี มีวิตามินซีช่วยป้องกันไข้หวัด ช่วยรักษาเลือดออกตามไรฟัน และมีธาตุโพแทสเซียมช่วยปรับสมดุลระบบของเหลวในร่างกาย

ผลสุก: นำลูกยอมาตำให้ละเอียดแล้วคั้นเอาแต่น้ำ กินเป็นยาช่วยฟอกโลหิต ช่วยขับเลือด ช่วยบำรุงหัวใจ ทำให้เจริญอาหาร ชุ่มคอ

หากนำมาอมไว้ในปาก จะช่วยแก้อาการเหงือกเปื่อย และเลือดออกตามไรฟัน

ใบยอ: นำใบสด คั้นเอาแต่น้ำ ทาตามข้อต่างๆ เช่น ข้อศอกหรือหัวเข่า ช่วยแก้อาการอักเสบและปวดบวม หรือนำใบสดบดละเอียดผสมเหล้าขาว ทำเป็นลูกประคบ เวลาใช้นำไปนึ่งให้ร้อน ใช้คลึงบริเวณที่ปวดหรืออักเสบ

Advertisement - ป้ายโฆษณา

SHARE